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比你学渣却赚了大钱,没你漂亮却嫁了豪门,为啥好命的总不是你?

精彩推荐 2019年3月26日 智谷趋势 39

◎作者 | 子非鱼

◎来源|家长进化论(parentsup) 已获授权

这年头,似乎人人都比你好运。

往近处看,比你学渣的同学成了创业明星,没你漂亮的闺蜜嫁了多金暖男,被你压着的菜鸟爬到了领导阶层;往远处看,只需一块小屏幕,你就知道大洋彼岸的企业家有多拼命、千里之外的同行有多聪明,也知道别人家的孩子多优秀。

只有你,日复一日苦哈哈劳作卖命,年复一年丧兮兮奔走操劳,努力工作得不到提升,拼命赚钱感不到满足,全情付出也只收获一枚普通孩子。

最终,你成为挣扎于夹缝中的中产,煎熬于危机中的中年,焦虑于教育中的父母。

世俗的成功标准不断被这些好运者推高,你心想,这些人也许天生就比我好命,我还抱什么野心希冀,做什么春秋大梦,碌碌一生也做不到他们这样的成就。

不过且慢,在你默认自己运气不好之前,请先仔细思考一下:别人总是比你命好,难道仅仅是因为上天更加厚待他们,赠予他们更多好运气吗?

非也。

事实上,他们比你好运,除了他们可能比你努力,还有两个原因:

第一,他们做了好选择;

第二,他们的确有意无意做了诸多改善运气的事情,才能让自己总是在恰当的时间,出现在恰当的地点,遇上恰当的人,收获恰当的机遇。

别误解我,我说的“改善运气”,并非烧香拜佛、算卦看命,而运气这件事,也不单单是玄而又玄、无可改变之事。也许你不知道,运气实际上与科学有关,而我们也的的确确能够用一些套路,去让自己变得更“好命”。

01

做一个chooser,而不是picker

有些人很好命,是因为他们善于做选择,做对了选择。

过去的人们,并没有那么多选择,事业无法自由选择,婚姻难以自主决定,人生之路窄之又窄。而进入21世纪,物质丰富、技术突破、信息爆炸,我们每分钟都面临无数选择,无论是职业、婚姻,还是价值观、生活方式,你都拥有了极大的选择自由。

然而,选择越多,我们就越快乐,过得越好了吗?

并没有。

当客观世界局限住了选择区间,没给你那么多选项时,人生不得志并非你的错,这是世界的错,因为你别无他法;当世界突然给了你无数选择,而你并没有做好选择时,还要责怪世界吗?当然怪你自己,因为你本可以选择得更好。

选择越多,压力越大。我们喜欢有选择,但是讨厌做选择。

为什么?

有选择、选择多,意味着有更多可能性,拓宽人生选择域;做选择,则意味着选中一种可能性,放弃其他可能性,留下更多未知遗憾。

每一种选择都有机会成本,每一次抉择都是trade-off。

“如果我没顺从父母做了公务员,我是否拥有更有前途的事业?如果我选择了B男而不是A男,我会不会过得更幸福?如果我当时对孩子宽容一点,ta现在是否就不那么恨我了?”

……

做的选择越多,你内心的遗憾就越多。

然而,同样面对无数选择,承担着选择的风险、抉择的遗憾,为什么有人就总能选对,而你却偏偏挑了更糟糕的选项?

你并不清楚自己想要的,不知道自己的选择通向何方,你太沉迷于当下;你总是想好处全占,从来都活在别人制定的期望和标准中,你只是一个picker,而选对的人则是chooser。

什么是picker,什么又是chooser?

美国宾夕法尼亚州斯沃斯摩尔学院教授Barry Schwartz,在他的著作The Paradox of Choice:Why More Is Less中说:

picker只从眼前现有的选项中做选择,因此会为了没选另一个而遗憾忧心;而chooser并不满足于现有的选择,如果他发现没有一个选项是心之所向的,那他就去创造一个新的来。

说白了,picker眼界窄,给啥是啥不求多;chooser视野远,勇于开拓新选择。

也许刚开始,picker的生活看起来得来全不费功夫,但也很有可能,picker接受了现成的,付出了丧失自主权的代价,等他们厌倦了衣来伸手、饭来张口,再看到chooser们苦尽甘来、前途远大、充满目标与热情,而自己只得在“看起来不错”的选择中度日如年时,他们就会开始抱怨自己运气不好,在越走越窄的路上,疲惫无力地活着。

没做好选择,大部分的原因,还是在你自己。

怎么才能更好地做出选择?

在有很多选择时,选择satisficing,而不是maximizing。

这两个概念,是诺贝尔奖获得者Herbert Simon教授提出的。

Maximizing,尝试所有现存的选择,一一考量、权衡,细心斟酌后选择一个最好的;satisficing,先不看眼前有什么选择,而是搞清楚你喜欢什么、优势何在、有何需要,然后选择或开创最符合这些条件的。

你以为maximizing可以让你遍历更多可能性,做出更好选择,实际上,这只会让你患得患失、失去幸福感。

这也是Barry Schwartz教授的研究发现。

他的研究中,maximizer们的收入的确比satisficer高出20%,但他们的工作满意度更低、生活更不快乐,看自己更不顺眼,而且遗憾后悔的事情更多,因为他们总想着要最大化选择收益,总想着自己能选得更好,永远不满足。

HerbertSimon教授说,如果你真的要计算清楚所有的付出和收益,考虑将要经历的压力、遗憾,那么satisficing策略其实是结果最大化的选择方式,而不是maximizing策略。

除了没做好选择,你总是比别人更倒霉,还有一个原因——你不懂得如何才能成为一个幸运的人。

02

幸运的人,总有那么一些相似

我可不是要开始胡诌“今日运势”,而是要正儿八经给你讲讲,科学家眼中,幸运的人与不幸的人,都有什么区别。

Richard Wiseman是英国赫特福德大学(University of Hertfordshire)的心理学教授,他专门研究运气对人生走向的影响。运气无法用数字衡量,又无法控制,但他的确通过对1000多个人的追踪调查,发现运气并非纯顺偶然,有相当的人为因素隐藏其中。

在他的被试中,有人总是霉运连连。

女性A曾在150英里长的路段中发生过8次交通事故,第一个约会的男人掉下摩托摔断了腿,第二个约会的男人撞上大门弄断了鼻梁,终于找到理想伴侣即将结婚,然而就在婚礼前夜,举办婚礼的教堂被一场大火付之一炬。

当然,也有人频繁被幸运之神光顾。

男性B曾连续三次获得当地彩票大奖,每次奖金都是25万美元,而这种彩票的中奖率,不到百万分之一;男性C,在9·11事件发生的几秒之前离开了位于纽约世界贸易中心双子楼的办公室,还曾在1998年时,原本打算乘坐在苏格兰上空爆炸的泛美航空公司班级,却在最后一刻被人软磨硬泡拖去参加一个聚会,取消了行程,与死亡擦肩而过。

幸运与不幸,似乎都是持久稳定的,Richard Wiseman教授的发现,也恰好印证了这一点。他发现,幸运者与不幸者的生活,主要有五个差别:

1.幸运的人不但经常遇到好机会,他们还总是无意碰到对人生大有助益的贵人,在报纸杂志上不经意发现有趣的机会,而不幸的人极少碰到此类机会。

2.幸运者会在不知不觉中做出英明决定,似乎知道什么决策是合理的、什么样的人不可信赖,而不幸者的决策,往往让自己陷入失败和困境。

3.幸运者的梦想、抱负和目标,总是能够成为现实,不幸者则恰恰相反——梦想和抱负总是化为泡影。

4.幸运者总能把厄运化为好运,不幸者的厄运,只会带来持久的悲伤与毁灭。

5.幸运者更积极向上、热情洋溢,和他聊天让你感到如沐春风,感到自己有价值,认为世界很美好;不幸者阴沉愤怒、丧气十足,与他相处只让你如坐针毡,认为自己糟糕透顶、世界悲观无望。

为什么会有这些差别?是这种人智力有差吗?并不是,幸运者与不幸者的智商测试并无多大差别,那是什么原因?

在进行了大量推测、排除后,Wiseman教授着重研究了两种人思维方式、言行举止间的差异,最后发现,经常做四件事,你也能成为一个“好命”的人。

别不信,Wiseman教授根据这四个准则开设了一所“运气学校”,教运气不好的人如何像幸运者一样思考、行事,结果发现,80%的学员认为自己做出了更多好选择,并且估计运气提升了40%,也比从前更快乐。

1、幸运者充分利用一切偶然机遇

我们说不要做maximizer,去把眼前所有选择体验一遍,但这并不意味着,要轻易放过偶然出现的机遇。

如果你天天把自己锁在家里,贵人、机会怎么能砸到你头上?

幸运者,会创造、发现和利用他们生活中出现的偶然机遇。

(图来自Richard Wiseman教授著作《The luck factor》中译版《正能量2:幸运的方法》)

他们看到有一个学习新知识的机会,会去想试试看,而不幸者会再三计算、权衡是否值得,等他考虑过所有可能性以后,幸运者已经学到了新知,拓展了能力,等以后遇到需要这类能力的工作机会,他们就能得到offer。

他们在飞机上偶遇一个人,会热情大方地投入聊天,或许还会遇到将来为自己提供机会、帮助的贵人,而不幸者会认为此人另有所图,以眼神、表情释放出“别和我说话”的信号,自然没多少机会邂逅贵人。

为什么幸运者总能对偶然机遇报以热情?研究发现:

第一,他们的性格更外向。越善于和人聊天,就越多潜在机会。

第二,他们神经更不敏感。怯懦敏感的人,其眼神、表情都会散发出难以接近的气场,而紧张、焦虑,自然会占据你的心智带宽,让你觉察不到周围可能存在的贵人和机遇。

第三,他们对新经验更具开放性。他们从不抵触新事物,所以生活丰富多彩、有趣有料,而你总是对新事物提不起兴趣,甚至抵触新事物,自然也不会有多有趣的事情发生在你身上。

当然,尝试越多、幸运越多,相伴而来的失败也必然更多。但也别忘了,尝试越多,遗憾越少,而人们最大的遗憾,往往在于能做而没做的事。美国康奈尔大学的Thomas Gilovich教授也发现,比起做了但失败的事情,人们为未行之事遗憾的几率,要高出两倍。

等你老了,你的记忆系统会自动过滤掉曾经的坏事,只留下美好的回忆,你的老年幸福感,必定要强过年轻时放掉机会、畏手畏脚的人。

2、幸运者听从自己的直觉

Wiseman教授发现,大约有90%的幸运者都说,在关于亲密关系、合作伙伴的选择时,他们更信任自己的直觉,有80%的人认为,直觉在职业选择中扮演着重要角色,还有20%的幸运者,会利用直觉做出金融决策。

(图来自Richard Wiseman教授著作《The luck factor》中译版《正能量2:幸运的方法》)

直觉是什么?

潜意识。

潜意识又是什么?

经验积累导致的思考自动化。

因此,和运气一样,直觉也并非玄幻的未知物。

研究也证明,直觉大多时候出现在你有经验、有专业知识的领域。

因为当你熟悉一件事,关于这件事的潜意识就会频频出现在大脑中,再有这类事件需要做出决策时,你的大脑和身体就会再度侦测到相似的潜意识,帮你在无意中做出正确的决定。

而Wiseman教授的研究中,幸运者在几个重要领域——经营、财务、人际关系和事业中,比不幸者更经常运用直觉,而不幸者通常不信赖自己的直觉和预感。

3、幸运者总是期待好运气发生

简单来说,就是乐观。

研究发现,悲观者更看得清自己,乐观者却更容易获得好运。原因之一就在于,乐观给你一种美妙幻觉,推你不知疲倦地向前冲,也有助于提升你的工作表现。

Wiseman教授的研究中,幸运者之所以总能实现抱负,不幸者之所以总是黄粱一梦,根本区别在于,他们如何看待自己,如何看待生活的不同。

(图来自Richard Wiseman教授著作《The luck factor》中译版《正能量2:幸运的方法》)

幸运者对未来充满信心,就具备了“成长型思维”(growth mindset),他们相信自己能做成一件事,于是就会坚持,创造出更多可能性;不幸者只拥有“僵化型思维”(fixed mindset),无论个人能力如何,他们只觉得前途暗淡、无法实现,努力何用。

相信“读书无用论”的人,拥护“阶级固化论”的人,都属于此类不幸者。读书无用,还是赚不了大钱,努力无用,还是变不成富豪。他们没想过的是,书也不读,你就堵死了几乎一切体面的赚钱门路,不努力不仅变不成富豪,更有可能直接下滑到底层。

我们有什么样的期望,我们的思考、表情、言行举止就会受到什么样的影响。幸运者会持续积极、不断进取,就真的越努力、越幸运,不幸者消极厌世、停止奋进,也就真的越封闭、越不幸。

这就叫做预示的自我实现。

当然,“相信自己、获得幸运”,只能在有自知之明的前提下实现。

真正的幸运者,与不自量力的空想家,两者之间的区别就在于,前者知道自己几斤几两,能正确预判自己可以到达什么位置,再去抱以积极期待;后者,过分高估自己的水平,对虚幻理想执着不忘,还要强行给自己灌一肚子鸡汤。

4、幸运者总能将厄运变为好运

幸运者也会遇到倒霉事,但与不幸者不同的是,他们会把不幸看作过眼云烟,对此不屑一顾、放置一边,不让它影响自己对未来的期望;不幸者过分放大负面事件,自动屏蔽积极事件,认为人生本是苦难,好运不会久留,倒霉事会永远粘着自己。

(图来自Richard Wiseman教授著作《The luck factor》中译版《正能量2:幸运的方法》)

幸运者还总能看到坏事的积极一面。

丢了钱包后失而复得,发现现金没了,证件还在,幸运者会认为这是好事,因为至少省去了重新办证的麻烦;不幸者只会抱怨钱丢了,要是不丢钱包该多好。

看到积极一面,幸运者心理就会迅速取得平衡,继续保持积极理念,沉着泰然做出正确决定,将厄运变为好运;不幸者会放大坏事的消极影响,沉溺于悲伤中无法自拔,继而想起更多倒霉事,在恶性循环中频频做出糟糕选择。

现在,请你再思考这个问题:为什么别人总比你好命?

你,有答案了吗?

References:

Richard Wiseman. The luck factor. Calgary, Canada: Cornoerstone Digiital, 2011

Barry Schwartz. The paradox of choice. New York: HarperCollins, 2009

Barry Schwartz, Andrew Ward, Sonjja Lyubomirsky, John Monterosso, Katherine White, Darrin R.Lehman. Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice. Journal of Personality and Social Psychology 83, no.5(2002):1178-97.doi:10.1037//0022-3514.83.5.1178

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