时间不够用,掌握这几点就够了

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1.对时间的流逝保持高度敏感。

2.设定目标和行动路线图

3.在当下的满足与牺牲之间进行选择

4.将你的有效时间和精力匹配起来

5.精简你的目标、任务和信息

6.做好每日清单

7.专注于当下

8.培养积极的生活方式和习惯

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