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优秀的人都毁在这里,你中枪没

精彩推荐 2019年3月26日 智谷趋势 16

美国心理学家马丁·塞利格曼的一个研究:关于挫折。他说,挫折容易给人造成三个假象,归结起来就是以下3个P:个人化(Personalization):总以为是自己做错了什么才导致不幸的发生,除了埋怨,动力全无。普遍性(Pervasiveness):以为某一件事会影响到你生活的全部,患得患失、徘徊不前。持久性(Permanence):以为悲伤将永远持续下去,陷入自己的情绪中,无法自拔。

千万不能让这三个P,把你熏倒搞晕、迷失方向!

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